May alam ka bang pag-iingat kapag gumagamit ng massage pillow?

1. Bagama't angmassage unannapaka kumportable gamitin, kailangan mo pa ring bigyang pansin ito nang hakbang-hakbang~

Kapag ginamit ito sa unang pagkakataon, inirerekomenda na subukan muna ito sa loob ng 10 minuto. Kung walang kakulangan sa ginhawa sa katawan, pagkatapos ay pahabain ang oras ng masahe nang naaangkop, mas mabuti na 20 minuto bawat oras, at hindi hihigit sa 30 minuto.
2. Alam ng lahat na mas mainam na huwag mag-ehersisyo kapag busog na. Kailangan mo ring bigyang pansin ito kapag gumagamit ng isang massage pillow, hindi lamang pagkatapos ng buong pagkain, kundi pati na rin pagkatapos ng walang laman na tiyan, kalasingan at masipag na ehersisyo.
Dahil kung ang masahe ay gagawin sa oras na ito, ang bilis ng daloy ng dugo ay mapabilis, o ang peristalsis ng tiyan ay mapapahusay, na nagiging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka, paninikip ng dibdib, igsi ng paghinga at iba pang mga discomforts.
Pagkatapos ng isang oras o higit pa ng mabigat na ehersisyo, maaari itong magamit bilang isang relaxant ng kalamnan.
3. Ang isa pang bagay na dapat tandaan ay ang mga pasyenteng may diabetes, mga sakit sa balat, mga nakakahawang sakit, lymphadenitis, at mga sakit sa dugo ay dapat gumamit ng mga massage pillow nang may pag-iingat. Kung kailangan mong gamitin ito, bigyang-pansin ang unang 3 puntos.
4. Kung sa kasamaang palad ay dumaranas ka ng mga sakit tulad ng mga tumor, hindi angkop na gumamit ng mga electronic massage pillow para sa masahe kung saan matatagpuan ang tumor.
Ang pagpapasigla ngmassage unansa ibabaw ng katawan ay magdudulot ng telangiectasia, na magpapataas ng lokal na daloy ng dugo, na humahantong sa pagkalat ng sugat at pagpapalubha ng kondisyon.
5. Bilang karagdagan, kung ang bali o magkasanib na dislokasyon ay nasa maagang yugto, hindi maaaring gamitin ang mga electronic massage pillow~
Dahil sa epekto ng pag-igting ng kalamnan, ang pag-aalis ng buto ay magiging sanhi. Kung ang elektronikong masahe ay ginawa nang masyadong maaga, ang pag-aalis ng buto ay lalala, na hindi nakakatulong sa pagbawi. gayunpaman,mga unan sa masahemaaari pa ring gamitin bilang pantulong na paggamot sa huling yugto.

6. Ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay hindi dapat gumamit ng electronic massage pillows. Ang mga kababaihan ay hindi dapat gumamit ng mga massage pillow sa panahon ng regla upang itaguyod ang sirkulasyon ng dugo at maiwasan ang labis na daloy ng regla o mga sakit sa pagreregla.