Ang kalamnan massage gun ay naging isa sa mga kinakailangang tool para sa mga modernong tao

Ang ehersisyo ay isang libangan ng maraming tao, tumatakbo man o fitness, ay maaaring palakasin ang katawan. Ngunit ang sakit sa kalamnan pagkatapos ng ehersisyo ay hindi komportable. Sa katunayan, ito ay sanhi ng fascia. Sa oras na ito, kailangan mo lamang ng isang fascia gun upang mapawi ang sakit.

Ang bawat isa sa atin ay may dalawang malalaking grupo ng kalamnan saleeg at balikat,Ang isa ay ang kalamnan ng trapezius, ang iba pa ay ang kalamnan ng levator scapulae. Para sa dalawang kalamnan na ito, ang mga taong nakaupo sa loob ng mahabang panahon ay madalas na magkaroon ng higpit ng kalamnan, o kahit na sakit. Ang pokus ng balikatNeck massageay upang i -massage ang dalawang kalamnan na ito. Ngayon ipakilala natin kung paano gagamitin ng siyentipiko ang fascia gun upang i -massage ang balikat at leeg? Ang kalamnan ng trapezius ay karaniwang pinaniniwalaan na matatagpuan sa aming balikat, isang maliit na lugar. Ngunit sa katunayan, ang aming kalamnan ng trapezius ay napakalaki. Nagsisimula itong lumago mula sa likuran ng aming malaking ulo, at maabot ang aming thoracic spine sa kahabaan ng gulugod. Tulad ng ipinapakita sa figure, ang kalamnan ng trapezius ay nahahati sa itaas na mga hibla ng kalamnan, gitnang mga hibla ng kalamnan at mas mababang mga hibla ng kalamnan. Sa pang -araw -araw na buhay, ang pag -igting ay ang itaas na hibla ng kalamnan ng aming kalamnan ng trapezius, kaya ang pag -massage ng kalamnan ng trapezius ay pangunahing tumutukoy sa bahaging ito. Ang posisyon ng levator scapulae ay medyo maliit. Ito ay isang mahaba at manipis na kalamnan na lumalaki pababa mula sa gilid ng aming cervical vertebra hanggang sa itaas na sulok ng aming scapula.

1 bago mag-ehersisyo, gamitin ang fascia gun upang mabilis na maapektuhan ang mga kalamnan na maisagawa, upang madagdagan ang temperatura at daloy ng dugo ng mga kalamnan at makakatulong na makamit ang epekto ng mabilis na pag-init.

2. Pagkatapos ng ehersisyo, gamitin ang fascia gun, ayon sa prinsipyo ng punto ng pag -trigger ng sakit, upang mabigla ang mga kalamnan pagkatapos ng ehersisyo sa loob ng mahabang panahon, na makakatulong sa pag -metabolize ng lactic acid at mabawasan ang pag -igting ng kalamnan.

3. Para sa mga manggagawa sa opisina, ang fascia gun ay maaaring mapawi ang ilang mga sintomas ng kakulangan sa ginhawa ng katawan ng tao, tulad ng higpit ng leeg at balikat at kakulangan sa ginhawa na dulot ng pangmatagalang pagkakalantad sa desk, lokal na disfunction ng kalamnan, at naantala ang pagkahilo ng kalamnan pagkatapos ng ehersisyo.

4. Para sa mga matatanda, ang aplikasyon ng fascia gun ay maaaring maglipat ng enerhiya sa katawan ng tao, na pinilit ang kalamnan ng tao na kumontrata at magpahinga ng dose -dosenang beses bawat segundo. Para sa mga matatanda, maaari itong mabawasan ang sakit sa mga binti, likod at iba pang mga bahagi ng katawan, at pagbutihin ang lakas at kakayahan ng balanse ng mga matatanda.

Sa pangkalahatan, ang fascia gun ay maaaring makapagpahinga ng mga kalamnan at mabawasan ang akumulasyon ng lactic acid. Samakatuwid, ang fascia gun ay kapaki -pakinabang, ngunit dapat itong maayos na magamit upang maiwasan ang pangalawang pinsala sa katawan? Ang walang brush na motor ay may mas mahabang buhay ng serbisyo at mas kaunting ingay kaysa sa motor ng brush. Ang fascia gun na may maliit na timbang at dami ay mas madaling dalhin, at mas madaling mag -imbak sa bag.

Bilang isang propesyonal na tagagawa at tagapagtustos, nagbibigay kami ng mga de-kalidad na produkto. Kung interesado ka sa aming mga produkto o may anumang mga katanungan, mangyaring huwag mag -atubilingMakipag -ugnay sa amin.